Auteur/autrice : admin
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Yoga longévité
A venir pour la rentrée scolaire 2024 L’espérance de vie en France est d’environ 80 ans mais l’espérance de vie en bonne santé (sans incapacités) de seulement 65 ans ! Pourtant la santé et la vitalité sont entre nos mains, pour l’essentiel, et nous pouvons tous dépasser les 90 ans en pleine forme si nous…
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Systema – Ariège
Le Systema est un art martial d’origine russe qui remonte au Xe siècle. Il a été développé à l’origine pour former les guerriers russes au combat rapproché. Au fil des siècles, il est devenu un système complet englobant également la philosophie et la spiritualité. Le nom “Systema” vient du mot grec “systema” qui signifie “ensemble,…
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Le Raja Yoga
Le Raja Yoga, également connu sous le nom de Yoga Royal, est une pratique ancienne qui cherche à développer la conscience de soi, la méditation et la concentration pour atteindre un état de conscience supérieure. Cette pratique est basée sur les Yoga Sutras de Patanjali, qui fournissent un cadre pour la pratique du Raja Yoga…
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Yoga martial
Le yoga et les arts martiaux : deux disciplines apparemment distinctes, mais qui ont des points communs surprenants. Bien que le yoga soit souvent considéré comme une pratique spirituelle et méditative, et les arts martiaux comme un entraînement physique et de défense, ces deux disciplines partagent des similitudes fascinantes. La respiration est un élément essentiel…
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Acroyoga
L’acroyoga est une pratique qui allie l’acrobatie, le yoga et la thérapie de massage. C’est une discipline à la fois physique et spirituelle qui peut être pratiquée en duo ou en groupe. Cette pratique est de plus en plus populaire dans le monde entier, car elle offre de nombreux avantages pour la santé physique et…
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Yoga verbal
Le yoga verbal, également connu sous le nom de “yoga de la parole”, est une pratique qui vise à cultiver l’unité en utilisant le dialogue, le verbe et la parole. Cette pratique peut aider à améliorer la qualité de nos interactions avec les autres en développant la capacité d’écouter attentivement, de s’exprimer de manière juste,…